डायबिटीज के मरीज खरीदें ऐसे जूते, तुरंत कंट्रोल होगा शुगर लेवल

Shoes For Diabetic Patients : आज के समय में डायबिटीज एक बेहद जटिल बीमारी हो चुकी जो एकबार किसी को लग जाए तो जिंदगीभर उसका पीछा नहीं छोड़ती। अभी मधुमेह (Diabetes) बीमारी को जड़ से खत्म करने का इलाज नहीं है। हालांकि, यह बात भी जान लेना जरूरी है कि डायबिटीज जिंदगी का अंत नहीं है। ऐसे में आप हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं तो कई तरह की परेशानियों से बच जाएंगे। मधुमेह के रोगियों को पैरों से जुड़ी कई परेशानियां पेश आती है, ऐसे में जरूरी है सही जूते का सेलेक्शन किया जाए जिससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल (Blood Sugar Level) किया जा सकता है।

डायबिटीज में पैरों की समस्याएं (Problems in Diabetes)
जब ब्लड शुगर लेवल बढ़ता और घटता है तो तो पैरों में मौजूद ब्लड वेसेल्स भी प्रभावित हो जाते हैं जिस वजह से फुट से रिलेटेड प्रॉब्लम्स होती है। ज्यादातर डायबिटीज मरीजों को पैरों में जख्म होना, तलवे की त्वचा सख्त हो जाना। एक बार घाव हो जाए तो इसे ठीक होने में काफी ज्यादा वक्त लगता है। इसलिए ऐसे में जरूरी है कि आप सही जूते का चुनाव करें। ऐसे में आइए जानते हैं कि मधुमेह के रोगियों को किस तरह के जूते खरीदने चाहिए।

डायबिटीज मरीज खरीदें ऐसे जूते (Best Shoes For Diabetes Patients)
- डायबिटीज मरीजों के लिए पैरों को आराम देना जरूरी है, इसलिए आप ऐसे जूते खरीदें जो कंफर्टेबल हों और पैरों की सेहत को नुकसान नहीं पहुंचाते हों। फैशन के लिए टाइट या अजीबोगरीब जूते न पहनें।

- यह ध्यान रखें की जूते अपने साइज के ही हों अच्छा है, बड़े या छोटे जूते आपके पैरों को तकलीफ देंगे जो डायबिटीज के कंडीशन में अच्छा नहीं है। फिट जूते ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में काफी मदद करते हैं।

- डायबिटीज मरीजों के लिए बाजार में कई तरह के जूते मौजूद हैं। जूते पहनकर चलने में पैरों की उंगलियों को तकलीफ नहीं होनी चाहिए वरना ये सेहत के लिए अच्छा नहीं होगा।

- जूतों की बजाए आप ऐसी सैंडल पहने जिसमें पैरों की उंगलियों को हिलाने-डुलाने में आसानी हो, इससे घाव और फफोले होने की आशंका कम हो जाती है।

- डायबिटीज मरीज भूलकर भी हाई हील्स के जूते या सैंडल नहीं खरीदें क्योंकि इससे पैरों पर एक्सट्रा प्रेशर पड़ता है जो अच्छा नहीं है।

- यदि आपको चलने फिरने में ज्यादा तकलीफ होती है, या अक्सर तलवे सख्त हो जाते हैं तो गद्देदार जूते का सेलेक्शन करें।