Home Remedies for itching in Monsoon: मानसून में खुजली, रैशेज और दाग-धब्बों से परेशान है तो ये 5 घरेलू उपाय दिलाएंगे राहत

Home Remedies for itching in Monsoon: मानसून के मौसम में नमी और पसीने की वजह से खुजली, रैशेज और दाग-धब्बों की समस्या अक्सर बढ़ जाती है। अगर आप भी इस परेशानी से जूझ रहे हैं तो इन 5 घरेलू उपायों को अपनाकर राहत पा सकते हैं।

Home Remedies for itching in Monsoon: बारिश की रिमझिम बूंदें भले ही मौसम को खुशनुमा बना देती हैं, लेकिन इसी मौसम में स्किन से जुड़ी कई परेशानियां भी बढ़ जाती हैं। उमस और पसीने की वजह से खुजली, रैशेज, दाने और दाग-धब्बों की शिकायत आम हो जाती है। उन लोगों के लिए यह मौसम चुनौती बन जाता है, जिनकी स्किन सेंसिटिव होती है। ऐसे में जरूरत है समय पर ध्यान देने और कुछ आसान घरेलू उपायों को अपनाने की जो बिना किसी साइड इफेक्ट के स्किन को राहत दें और साफ-सुथरी बनाए भी रखें।

1. नीम का पानी से नहाएं

नीम को स्किन के लिए एक नेचुरल एंटीसेप्टिक माना जाता है। नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर छान लें और इस पानी से नहाएं। यह पूरे शरीर की खुजली, फंगल इन्फेक्शन और जलन से राहत देने में मदद करता है। रोजाना या हर दूसरे दिन इसका इस्तेमाल करें।

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2. बेकिंग सोडा का पानी से स्नान करें

बेकिंग सोडा स्किन की pH वैल्यू को बैलेंस करता है और खुजली को शांत करता है। एक बाल्टी पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा डालें और इससे नहाएं। यह उपाय शरीर के उन हिस्सों पर असर करता है जहां ज्यादा पसीना आता है। जैसे पीठ, बगल और जांघें।

3. मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल का पूरे शरीर पर लेप लगाएं

मुल्तानी मिट्टी स्किन से अतिरिक्त तेल और गंदगी को हटाती है जबकि गुलाब जल ठंडक देता है। दोनों को मिलाकर पेस्ट बना लें और पूरे शरीर पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं और फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें। हफ्ते में 2 बार यह उपाय करने से स्किन साफ और फ्रेश दिखेगी।

4. दही और हल्दी से बने उबटन का इस्तेमाल करें

दही त्वचा को ठंडक देता है और हल्दी एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती है। दोनों को मिलाकर उबटन बना लें और नहाने से पहले शरीर पर लगाएं। यह उपाय खुजली को कम करने और दाग-धब्बों को हल्का करने में कारगर होता है।

5. एलोवेरा जेल से मालिश करें

एलोवेरा स्किन की सूजन और जलन को कम करता है। नहाने के बाद ताजा एलोवेरा जेल को शरीर पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। इससे त्वचा को ठंडक मिलती है और खुजली से राहत मिलती है।

डिसक्लेमर: इस लेख में दी गई जानकारी केवल जागरूकता के लिए है और यह किसी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। पाठकों को सलाह दी जाती है कि वे किसी भी दवा या उपचार को अपनाने से पहले विशेषज्ञ या डॉक्टर से सलाह लें।